Cách tính toán chuẩn xác lượng nước cần uống mỗi ngày theo cân nặng
Admin
Uống 1-2 lít nước mỗi ngày là lời khuyên phổ biến, nhưng chưa chắc đúng với bạn. Chính cân nặng mới là cái quyết định lượng nước bạn cần uống hàng ngày.